/

“Mungesa e gjumit e dobëson trupin përballë infeksioneve”

Gjumi, ushtrimet dhe kontrolli i stresit janë faktorë të rëndësishëm për një sistem të fortë imunitar, thanë shkencëtarët turq, duke paralajmëruar se mungesa e gjumit ju bën më të dobët ndaj sëmundjeve infektive. “Flini mjaftueshëm në mënyrë që të sekretohet mjaft melatonia,

/

Lulja që e pastron ajrin dhe e lehtëson gjumin

Sansevieria nuk kërkon shumë kujdes – rimbillet çdo 2 deri në 3 vjet në një saksi pak më të madhe Dheu duhet të jetë i shkriftë dhe i përshkueshëm, ndërsa saksia më e cekët, sepse bima ka një rrënjë të cekëta. Ujitet

/

Si u bënë kungujt simbol i festës së Halloweenit

Nata e Shtrigave më 31 tetor, në shumicën e vendeve, festohet si Halloween. Ndërsa kisha e ka karakterizuar këtë praktikë si pagane, të rinjtë në mbarë botën po shijojnë shumë kunguj dhe maskat. Halloween është një nga festat më të preferuara të

/

Whitney Houston disk diamanti edhe pas vdekjes

Edhe pas vdekjes, këngëtarja Whitney Houston vazhdon të bëjë histori, pasi, për herë të tretë, një nga albumet e saj merr një disk diamanti. Këtë herë bëhet fjalë për diskun ”Whitney”. Kujtojmë se statusi i një disku diamanti barazohet në milionat e

/

Vlerat e rralla të manaferrës dhe boronicës

Manaferra dhe Boronica janë padyshim në listën e frutave më superiorë dhe më ushqyes në historinë e njerëzimit. Këto dy fruta të jashtëzakonshme kanë nivele tepër të larta ushqyesish dhe janë një burim i shkëlqyer i vitaminave dhe hekurit. Sidoqoftë, popullariteti i

1 9 10 11 12