Frutat dhe perimet që mund të ndihmojnë në rritjen e shikimit dhe zvogëlimin e dëmtimit të syve tuaj
Trupat tanë fillojnë të përkeqësohen ndërsa plakemi – sytë nuk bëjnë përjashtim. Megjithëse rënia e shikimit është një proces natyror që nuk mund të parandalohet domosdoshmërisht, dietat tona mund të bëjnë një ndryshim në shëndetin e syve tanë. Ekspertët sugjerojnë se ekzistojnë