Të shikosh fëmijën duke u rritur është proces i mahnitshëm. Fëmijët zhvillojnë personalitetin e tyre dhe gjatë rrugës gjeni “gjëra të vogla” që ju thoni se i kanë marrë nga ju ose nga gjysma juaj më e mirë. Dhe me kalimin e kohës, ju filloni të vini re se si të vegjlit tuaj marrin gjithnjë e më shumë sjelljen tuaj. Ata pëlqejnë të njëjtat gjëra si ju dhe kanë prirje të veçantë për të “tërhequr mamin”.
Një nga gjërat që fëmijët kopjojnë nga nënat e tyre, konfirmojnë studimet, janë zakonet e të ngrënit. A ka gjë më të rëndësishme se kaq?
Hulumtimet janë kryer mbi atë për çfarë prindërit flasin me fëmijët e tyre gjatë vakteve dhe sa ndikojnë ata në të vërtetë në preferencat dhe zgjedhjet ushqimore të fëmijëve të tyre. Studimi përfshiu 234 fëmijë nga mosha 4 deri në 8 vjeç dhe nënat e tyre.
Të gjithë në grupin e testimit kishin për detyrë të shijonin katër pjata të ndryshme, dy prej të cilave përfshinin perime dhe dy prej të cilave përfshinin ëmbëlsira. Për këtë, ata kishin katër minuta, gjatë të cilave ata mund të hanin sa të donin nga çdo pjatë dhe të flisnin për çfarë të donin.
Rezultatet treguan si më poshtë: Biseda nuk kishte të bënte me atë se sa fëmija i përmbahej një pjate të caktuar. As inkurajimi i nënës “merr edhe një kafshatë”, as ryshfeti “nëse hani pak nga kjo, do të mund të
shikoni filma vizatimorë”. Ajo që i nxiti fëmijët të hanin ishte sjellja e nënave të tyre.
Nëse nënat do të ishin të prirura të provonin një pjatë dhe të vazhdonin ta hanë atë, fëmijët do të zgjidhnin të bënin të njëjtën gjë. Gjithashtu, ata do të shmangnin të provonin një pjatë që nënat e tyre e injoronin.
Pra, përfunduan ekspertët, zakonet e të ngrënit të nënës janë të një rëndësie kyçe në mënyrën se si do të ushqehen fëmijët. Nëse dëshironi të rrisni marrjen e ushqimeve të caktuara në dietën e fëmijëve tuaj,
është e rëndësishme që të konsumoni më shumë prej tyre vetë.
Me pak fjalë: nëse mendoni se fëmijët tuaj duhet të hanë më shumë fruta, ju duhet t’i hani ato gjithashtu, jo vetëm të flisni se sa i shëndetshëm është dhe se si fëmijët kanë nevojë për fruta. Sepse ju jeni ende modeli më i mirë dhe më i hershëm rreth të cilit fëmijët formojnë opinionet e tyre./DG/Dijasot.com