Keni një adoleshent sfidues? Ja si të reduktoni tensionin

Nëse keni një adoleshent (ose më shumë), atëherë e dini se ka raste kur ata kalojnë në “modalitet” të kundërshtimit ekstrem. E mbani mend atë festë ku ata vërtet donin të qëndronin zgjuar deri vonë? Apo ato atlete të shtrenjta që ata donin vërtet t’ua blinit? Ose kur ata u dorëzuan në shkollë dhe ishin akoma të zemëruar me ju, pse doni të flisni për këtë?

Nëse ndonjë nga këto situata është e njohur për ju, do të thotë se ju e dini shumë mirë se si duket inati i adoleshentit. Ata mund të jenë grindavec, priren të debatojnë, shpesh nuk dëgjojnë fare ato që u thoni dhe sillen sikur nuk jeni vërtet autoritet për ta. Ata bëjnë gjithçka në fuqinë e tyre për të bërë gjërat e tyre dhe mund të jenë shumë të paarsyeshëm me dëshirat dhe idetë e tyre.

Por tashmë i dinit të gjitha këto. Pyetja që lind është: Çfarë mund të bëni për gjithë këtë? Këtu janë disa ide të dobishme:

1. Mos reagoni shumë emocionalisht.

Kur adoleshenti juaj është i mërzitur, ai (ose ajo) dëshiron që ju të ndiheni në të njëjtën mënyrë. Pothuajse gjithçka që ai bën në ato momente mund të jetë një përpjekje plotësisht e vetëdijshme për t’ju mërzitur. Ata do të duan që ju të shihni se si janë dhe do të bëjnë gjithçka për të marrë një reagim të fortë nga ju.

Tingëllon e njohur? Epo, siç ndoshta e dinit, zgjidhja më e mirë në këto situata është edhe më e vështira – mos e kafshoni grepin. Por mos u bëni ironik ose mospërfillës. Numëroni deri në 10, mbani gjithmonë parasysh se fëmija, adoleshenti, po përpiqet t’ju mërzisë dhe ju, i rrituri dhe i pjekuri, duhet të parandaloni që diskutimi të përshkallëzohet në një debat të ashpër. Për sa kohë që nuk bini vetë në zjarr, keni një shans për të ardhur në një zgjidhje të arsyeshme, së bashku.

2. Jini realist.

Një adoleshent nuk do të sillet gjithmonë në mënyrë të arsyeshme. Ndoshta ajo që parashikonte do të dëshirojë të marrë, dhe jo një pikë më pak se kaq.

Nëse ju vetë dorëzoheni pas emocioneve, mund të ndodhë që aftësia juaj për të diskutuar të reduktohet ndjeshëm dhe mund të teproni me kufizimet ndaj fëmijës. Edhe kur nuk ka padrejtësi, adoleshentët besojnë se ka dhe nëse vërtet e teproni me dënimin, do të krijojë një përçarje shtesë mes jush dhe gjërat do të dalin lehtësisht jashtë kontrollit.

Nëse, në një diskutim për një temë, e dini saktësisht se ku është kufiri dhe çfarë jeni gati të lejoni, jo në bazë të emocioneve, por në bazë të arsyes, atëherë qëndroni në të. Edhe pse mund të jetë shumë e vështirë t’i rezistosh një reagimi emocional kur adoleshenti juaj e provokon me vetëdije, kjo nuk është mënyra për t’i trajtuar këto situata.

3. Vendosni kufij dhe qëllime.

Është e rëndësishme të diskutoni pritjet tuaja me fëmijën tuaj. Theksoni se kur i lejoni të bëjnë diçka që e keni menduar më parë, prisni që ata të jenë të përgjegjshëm. Bëjini të ditur se aftësia e tyre për të mbajtur fjalën dhe për të ndjekur një marrëveshje lidhet drejtpërdrejt me besimin tuaj të ndërsjellë.

Kur vendosni t’i lini të shkojnë në festë dhe t’u thoni të jenë në shtëpi deri në orën 11, tregojini se është saktësisht 11. Jo ora 11:15, por koha për të cilën keni rënë dakord. Kur të kuptojnë se këto janë momente në të cilat ata ndërtojnë besim dhe se gradualisht do të fitojnë më shumë pavarësi nëse tregojnë se e respektojnë marrëveshjen, do të përpiqen ta realizojnë atë.

4. Lërini të kuptojnë se jeni në anën e tyre

Edhe nëse duhet t’u mohoni atyre diçka që ata vërtet duan, përpiquni t’i siguroni ata se jeni ende në anën e tyre. Kjo ndoshta nuk do të jetë e lehtë. Por, nëse veproni pa gjykim dhe kritikë, por me shqetësim të sinqertë për mirëqenien e tyre, mund të shpresoni për një reagim paksa më pak të stuhishëm sepse nuk e keni kërcënuar deri në atë masë pavarësinë e tyre. Nëse situata përshkallëzohet, sa më pak të kënaqeni me zemërimin, aq më shumë vendosni një model të mirë sjelljeje për fëmijën tuaj.

Dhe ndërsa e gjithë kjo me siguri nuk garanton që adoleshenti juaj do t’i kalojë “metat” brenda natës dhe do të bëhet një fëmijë i arsyeshëm, këto janë ende hapa që, nëse zbatohen në mënyrë konsistente dhe me durim, mund të ndihmojnë në parandalimin e përshkallëzimit të gjërave në shumicën e situatave. koha për të krijuar një marrëdhënie të mirë./DG/Dijasot.com